Wintertrainingen

In de winter zijn er ijstrainingen en conditietrainingen. Voor iedere leeftijd is er een winterprogramma.

IJstrainingen vinden plaats in het ijsstadion Thialf.  De trainingen worden gegeven door gediplomeerde trainers. Per categorie zijn er trainers beschikbaar. De leden worden in hun eigen leeftijdscategorie ingedeeld, maar ook naar het niveau van wat ze aan kunnen in een training. Via de trainingscoordinatoren wordt je op de hoogte gehouden van alle trainingsinformatie.

Zorg dat 30 min voor aanvang aanwezig voor de warming-up.

Trainingstijden 2022 -2023 HCH op Thialf

– zondagochtend 08.30-09.30 zegel 1.2 400m alle cat.

– woensdagavond 17.45-18.45 zegel 4.1 Pupillen

– woensdagavond 19.00-20.00 zegel 4.2 B/C junioren B en A jun (keuze)

– donderdagavond 19.00-20.00 zegel 3.2 A junioren en Senioren (prestatiegerichte rijders)

– vrijdagavond 19.00-20.00 zegel 6.2 A jun en Senioren (recreanten, zonder wedstrijdlicentie)

– zaterdagochtend 08.45-09.45 zegel 7.2 A jun en Senioren (prestatiegerichte rijders)

– zaterdagochtend 10.00-11.00 zegel 7.3 B/C junioren en A. jun (keuze)

– zaterdagochtend 11.15-12.15 zegel 7.4 Pupillen

Groepscoördinatoren:

Pupillen Marielle Oostra & Maria de Haan

Junioren C/B  Bibi van der Tempel – Jansen

A junioren en ouder voorlopig Jan de Jager / vacature

Recreanten  voorlopig Sjoerd en Jan / vacature

Junioren C/B conditietraining winter

di 18.30 – 19.30 uur Scoutinghiem Oranjewoud

A junioren en Ouder

wo 18.45 – 20.00 Atletiekbaan Av Heerenveen

Trimmers

wo 19.00 – 20.00 Atletiekbaan Av Heerenveen

De pupillen hebben geen extra trainingen in de winter.