Wintertrainingen

Home/Wintertrainingen

IJstrainingen

Denk aan:

  • HCH clubjasje en handschoenen tijdens het schaatsen
  • Muts of helm aanbevolen
  • Scherpe en geronde schaatsen

IJstrainingen

In de winter zijn er ijstrainingen en conditietrainingen. Voor iedere leeftijd is er een winterprogramma.

IJstrainingen vinden plaats in het ijsstadion Thialf.  De trainingen worden gegeven door gediplomeerde trainers. Per categorie zijn er trainers beschikbaar. De leden worden in hun eigen leeftijdscategorie ingedeeld, maar ook naar het niveau van wat ze aan kunnen in een training. Via de trainingscoordinatoren wordt je op de hoogte gehouden van alle trainingsinformatie.

Zorg dat 30 min voor aanvang aanwezig voor de warming-up.

Trainingstijden 2019 -2020 HCH op Thialf

– vrijdagavond 19.00-20.00 zegel 6.2, A jun en ouder (recreanten, zonder wedstrijdlicentie)

– zaterdagochtend 08.45-09.45 zegel 7.2 A jun en ouder

– zaterdagochtend 10.00-11.00 zegel 7.3, B/C junioren en A. jun (keuze)

– zaterdagochtend 11.15-12.15 zegel 7.4, Pupillen

– zondagochtend 08.30-09.30 zegel 1.1 333m Pupillen

– zondagochtend 08.30-09.30 zegel 1.2 400m C-junioren en ouder

– dinsdagavond 19.00-20.00 zegel 3.2, A junioren en ouder

– woensdagavond 17.45-18.45 zegel 4.1, Pupillen

– woensdagavond 19.00-20.00 zegel 4.2, B/C junioren B en A jun (keuze)

 

Data en uitval

Voor het komende seizoen geldt het volgende: 

Start trainingen: 14 september 2019

Laatste training: 14 maart 2019

Houd rekening met uitval op: 

• 5 oktober 2019: officieus NK Clubs (mogelijk gaan trainingen wel door) 

• 1, 2 en 3 november 2019: World Cup Kwalificatie Toernooi 

• 27, 28 en 20 december 2019: KPN NK Afstanden 

• 10, 11 en 12 januari 2020: ISU EK 

• 25 en 26 januari 2020: KPN NK allround/sprint 

• 23, 24 en 25 februari 2020: WK Sprint 

• 28 februari en 1 maart 2020: Vikingrace 

• 7 en 8 maart 2020: ISU World Cup Final 

Groepscoordinatoren:

Pupillen Stefan de Vries

Junioren C/B  Bibi van der Tempel – Jansen

A junioren en ouder Richard Dekker

Trimmers  Michel Boelsma

Conditietrainingen Winter

Junioren C/B conditietraining winter

tijden zijn nog niet bekend.

A junioren en Ouder

wo 18.45 – 20.00 Atletiekbaan Av Heerenveen

Trimmers

wo 19.00 – 20.00 Atletiekbaan Av Heerenveen

De pupillen hebben geen extra trainingen in de winter.