Zomertrainingen pupillen

In de zomer bieden we een aantal trainingen aan:

Maandag    18.30 – 19.50 uur bostraining Oranjewoud (pupillen A en B)

Woensdag  18.30 – 19.50 uur bostraining Oranjewoud (alle pupillen). Pupillen C t/m F trainen tot 19.45 uur.
Bostraining bestaat uit schaatsspecifieke oefeningen, balansoefeningen, core en uiteraard werken we aan de conditie en doen we leuke speelse trainingsactiviteiten.

Zaterdag     09.00 – 10.30 uur warming up en skeelertraining op de skeelerbaan in Wolvega (pupillen A, B, C
Wij vragen van de skeeleraars vooraf een eigen bijdrage voor de huur van de baan. Dit is een bedrag van rond de 40 Euro voor het gehele zomerseizoen.

Onze visie is dat wij de pupillen D, E en F één training in de week aanbieden (op woensdag) en de C pupillen en ouder meerdere trainingen maar maximaal driemaal. Zo wordt van de jongste tot de oudste pupillen stapsgewijs toegewerkt naar een belastbaarheid die bij de junioren vereist is. Namelijk vier tot vijf keer trainen in de week. In onze visie is het belangrijk dat de pupillen A t/m C in aanraking komen met het skeeleren (op de schaatsmanier).

De zomertrainingen gaan in principe altijd door totdat Thialf weer opengaat en de ijstrainingen weer beginnen. Alleen bij erg slecht weer, zoals onweer of code rood, kan besloten worden om eerder te stoppen met de training of de training te annuleren. Wij zullen dit communiceren via de ClubApp.

SKEELERTRAINING en veiligheid
Voor de skeeleraars is een helm verplicht. Andere beschermingsmiddelen, zoals pols-, , knie- en elleboogbschermers zijn een dringend advies, evenals een bitje voor de tanden en een eventueel valbroekje. Op de skeelers mag geen rem zitten. Een goede sportzaak is op de hoogte welke skeelers geschikt zijn voor de skeelertrainingen. Onze trainers mogen uiteraard ook benaderd worden voor advies.

Zomervakantie en Bouwvak
In de zomervakantie proberen we zoveel mogelijk door te trainen, maar we ontkomen er niet aan om toch trainingen te moeten schrappen i.v.m. te weining deelnamen of geen trainersbeschikbaarheid. Daarom worden de groepen in deze periode zoveel mogelijk samengevoegd, omdat er veel kinderen en trainers op vakantie zijn. In het aanmeldformulier kan aangegeven worden in welke weken je niet aanwezig bent in de zomervakantie.

Uitval trainingen
Op de officiële feestdagen (dit jaar alleen 25 mei) en in de bouwvak (noord) vervallen de trainingen.